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于斯人,“一不小心”跳成的专业运动员!︳跳伞公开课【1】

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发表于 2017-2-8 11:09:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人小时候都有这么个愿望,希望可以在天上飞。长大了,很多人将跳伞写到了必做清单上。没有接触过跳伞的人,害怕、恐惧,接触过跳伞的人,会因为在空中“自由飞翔”的感觉而喜欢上跳伞。这一次的跳伞在线公开课,请来了于斯人,和大家一起聊她是怎么和跳伞结缘的,很多参与在线公开课的朋友也针对自己的跳伞经历,提出了很多问题,当场得到解答。
如果你错过了当天的分享也没有关系,以下就是本次线上公开课堂的分享内容,参与线上公开课,就可以在线和达人"面对面“,询问跳伞问题啦!

于斯人-跳伞教练
今天我主要想跟大家分享一下我跳伞的故事,很多人关心的跳伞如何开始,有什么注意事项,以及跳伞是种怎样的感受?
首先说说我吧,我叫于斯人,是美国国家级跳伞运动,教练,同时也是美国国家队队员。我是美国历史上第一位载入史册的亚裔裁判和教练,在美国打破过多项美国和世界的记录。
我跳伞有8、9年时间了,跳伞的这颗种子,大概是从9岁就种在心里的。那个时候一直觉得,跳伞是一种可以让你飞起来的活动,比如鱼儿在游泳,马儿在奔跑,但是飞翔是人类很难体会到的感觉。我记得是在我九岁的时候,在家门口玩的时候,看见天上有个两头尖尖的像香蕉一样的降落伞,感觉这种经历挺酷的,我长大了也想试试。
后来一天天过去了,在中国没有体验跳伞的机会,所以这个愿望一直没有实现。后来来美国留学,就想要在美国体验一下,心里的种子一下就发芽了。我报名了一次体验跳伞叫做Tandem skydive,体验之后一发不可收拾,非常喜欢。下来以后第一反应就是问指导的教练,怎样能像你一样一个人自由自在的在空中跳伞。
后来在跳伞这些年,我有了很多奇奇怪怪的故事,也有各种各样的经验,看过各种各样的风景。在阿拉斯加看过连天的雪山,在空中看到过3道彩虹光晕,以及看到过海边的美景,沙漠的干热。才知道这个世界的很多美景,如果你不从另外的角度去看,是没法看到的。
我对跳伞也很迷恋,过去的8,9年中,基本上周末都在跳伞,有幸成为AFF高级跳伞教练,也是USPA和中国认证的,第一位中英双语的华裔跳伞教练。
很多人问我,跳伞究竟是一种什么样的感受?跳伞不光是刺激和心理上的冲击,其实跳伞还可以让人很平静,这还挺让人想象不到的。离开飞机后的那一刻,是一种刺激和激动,但当你经过了自由落体,打开伞的那一刻,那种平静,看世界的角度,身边很多朋友都说,那种感觉好像是到了天堂。
我觉得跳伞可能更多的是克服恐惧的信心,是一种体验,对于挣脱束缚的一种向往,对于心如止水平静的追求。
同时呢,跳伞可以当做是一种运动和人生体验,很多小伙伴来体验跳伞,可能只是一次,在自己人生必做清单上打个勾。
也有人会像我一样,在尝试了一次跳伞后,还想去更多的地方跳伞,想自己自由自在的跳伞,想参加比赛,想成为跳伞运动员和教练,打破世界记录,挑战人类的极限。跳伞的原因有很多种,结果也有很多种。不论哪种原因,跳伞都会带来一种吃惊的,不虚此行的人生经历。
很多人还问我这样一个问题,像跳伞基地,一般都是13000英尺和14000英尺,这个是不是人类能够跳伞的极限高度?当然不是,其实人类在没有氧气的情况下,最高的跳伞记录是在前年,google的副总裁,从12万5千英尺,戴着氧气面罩,穿着企鹅服,跳下来的,打破了人类最高的跳伞记录。
这是种什么概念呢,这是正常跳伞高度的十倍。必须在戴氧气罩的情况下,是一个很难达到的高度,因为这已经远远超出了飞机可以飞行的高度。
但是我们跳伞的是没有氧气面罩的,所以说在没有这种外界的氧气的帮助下,我们最高可以,跳多高呢?现在的安全范围是两万五千英尺。当然也有一些疯狂的小伙伴儿,比如说像我,我在五年前佛里达州,打破了女子26500英尺的无氧挑战记录。也是挑战了人类的无氧极限,同时也创造了一项新的美国纪录。
给大家讲讲我跳伞的过程中,比较好玩的事儿吧!我记得有一年,我在美国亚利桑那州的时候,跳热气球。当时,我在那裁判美国国家冠军赛,我看热气球的高度,应该是在可以跳伞的范围内。所以当时我就去问那个热气球的老板,我说:“大爷啊,我想跳热气球不知道可不可以?”然后大爷当时一点懵懂的样子,然后给他说,“我是一个专业的跳伞运动员,我是非常想了解你的这个热气球的高度,不知道是可不可以让我实现一个这个小小的愿望呀?”后来大爷缓了缓神儿说:“我们上去是一百五,就收你七十五好吧,反正你也不跟我们下来。”
另外呢,我在这些年的摸爬滚打中,参加过多届的美国国家冠军赛。现在在做中国国家跳伞队的外训顾问。同时也是美国大概十二家伞业巨头的一个,联合的中国顾问吧!
同时也非常有幸的接触过很多其他的队伍,参与过他们的培训。像荷兰队、俄罗斯队、当然还有美国队、法国队,跟这种世界的跳伞大家庭在一起,感觉还是挺好玩的。
我也每年会参加很多很多的,世界级的邀请赛的比赛。比如是今年参加了芝加哥举办的世界跳的嘉年华,这个嘉华其实挺酷的。
在2015年的时候,不知道大家当时有没有关注这个新闻。当时,我们一百六十四人立式造型,打破了世界纪录,也是创造了过去五十多年无人打破了一个记录,当时真的是特别特别的自豪。
我记得那年打破记录的冬天,我回家过年。当时我爸妈去北京接我,然后在北京飞往我家乡的这个飞机上,我们三个人一起看飞机上的小电视,当时飞机上正好播了我们这段儿打破纪录的视频。当时我就给我爸妈说,我就在这些人当中,这个是我,然后当时他们看过后也觉得特别自豪。
我记得还有一次,在打破那个26000千英尺无氧记录的时候,也很有趣。一般情况下,我们要求的是,25000英尺需要戴氧气面罩的,但是我没有戴。当时很多美国的小伙伴就觉得我是一个疯子,因为我当时觉得没什么大不了的。在25000英尺,最深的感受是什么呢?就是太冷了!下次我要再去的话一定要穿的再厚一点。
还有一件比较好玩的故事,是今年也比较有幸的参加了一个,2016的巴西里约奥运会的节目,当时我是为中国国家代表团加油助威,从15000英尺的高空从天而降,带着一面五环旗降落到了机场里。当时,很多媒体都在,比如新华社,央视,还有美国的和当地的很多很多的报纸,凤凰卫视都对这件事进行了采访还有追踪报道。这件事情,也是让我觉得印象非常深刻的一个故事


接下来和大家说说,你们比较想听的事情吧!就比如说,很多人都问我,跳伞有什么样的分类?有什么样的限制呀?跳伞主要分为两种,一种是Tandem skydive另外一种 Solo skydive。
Tandem skydive非常容易,只需要你和教练绑在一起,教练负责找太阳,需要帮你控制安全,而你只需要貌美如花的拍照就好啦!它的原理呢其实就是用一个背带马甲,将你和教练连成一起,然后由教练背着伞来控制整个跳伞的过程。
那么这种Tandem skydive也是体验跳伞中,非常常见的一个方式。这种跳伞的年龄限制在美国当地是十八岁以上,最高年龄不限,现在最高年龄好像有一个103岁的老奶奶,挑战过。
大家也知道的是,现在的老布什每年还会以高空跳伞的形式,来庆祝自己的生日。所以说其实年龄大一些也没有关系。跳伞这项运动,只要你相信自己能做到,并且身体允许的情况下都是可以的。但是,不要误解,也不是没有要求和限制,比如说像心脏病,高血压或者之类的问题还是要遵医嘱。对于体重要求,250磅以内就可以。
另外,什么样的人不可以参加这种体验式跳伞?除了在年龄和体重以外,在美国是没有任何其他限制,美国是有一个免责协议的,也就是说,只要你觉得你的身体和心理可以你就可以跳伞。
这里呢还是加一个小建议,就是如果在跳伞之前,像我刚刚提到的,要是有一些身体状况的话,还是要跟医生好好交流,然后再做最后的决定。
还有人问我,如果特别恐高怎么办?这个我特别有发言权,因为以前我也恐高,每次走到四层楼阳台的时候,腿就会真的发软。跳伞之后就不怕了,因为我突然间发现,不论我上多高的楼,只要我一背上伞包马上腿就不软了,和大家开个玩笑。
我知道有很多的美国学生,他们都会跟我说,教练其实我是恐高的,但是我是为了克服自己的这种恐惧,所以我想挑战自己才来学习跳伞。我觉得这种学生,很令人敬佩。
还有人问我在跳伞前能吃东西吗?可以吃的有多饱呢?跳伞前当然可以吃东西,因为毕竟是一种运动,但是我建议你不要吃太饱,没有饥饿感就可以。因为。跳伞就好像是和健身和跑步都一样,是一种运动,你在做这些运动之前,肯定不可能吃的特别的多。
另外在Tandem跳伞之前,就是双人跳伞之前我需要做什么训练吗?我建议是先去体验一下室内的风洞,ifly这个风洞在美国各地都有。这种是一种模拟真实的自由落体那种感觉,而且他的这个高度只有一两米高,非常适合初学者体验。
所以你在心理上生理上,都会有一个完好的过渡。并且在第一次高空跳伞时你也可以在风洞里训练的这个姿势,来保证安全的最大化。同时呢,风洞还挺有趣味性的,所以你可以叫你的家人朋友一起来,亲眼看你在里面飞起来的样子。
如果说你真的要去跳伞啦,那么在着装上什么要求呢?衣服呢不要带领子,不要穿带帽子的卫衣,另外不要有这种柳钉或者金属一类的东西在衣服上。女孩子呢,不要穿裙子,也不要穿衣服很复杂,有很多穗这种。我建议在颜色方面选择,是越鲜艳越好。比如说像荧光色桔红色粉色淡黄色,红色紫色绿色,在天上拍出来的效果都非常非常的漂亮。
如果大家去跳伞的时候,穿的衣服很花哨,也是很有趣的,拍摄的照片也会很漂亮
这套衣服是我的御用跳伞服,是中国国家队送给我的。我在每次参加世界重大的这种场合,都会穿上这件儿衣服。因为我想在世界的舞台上证明,我们中国人在跳伞,因为在衣服上面印着CHINA,就在我的心脏旁边写着中国。
在穿着方面裤子和鞋上,裤子一定要穿像运动裤,这种比较轻便的舒适的裤子。因为在穿戴上这个整个装备的时候,会有一些紧勒的感觉。
裤子的口,比较收口的比较好。在裤子上不要有裤链和比较大的兜,最好不要带腰带,因为在自由落体的时候,你的肚子是朝下的,如果带腰带,会有很卡的感觉。
配饰方面,手表项链首饰全都不要戴,因为在整个自由落体期间,速度可能有100多迈每小时的速度在下降,饰品很有可能会丢失的。
长头发的男孩儿女孩儿们,都记得就是把头发扎起来。因为在跳伞历史上确实出现过这种事故。真的发生过女孩子头发非常长,然后别到了三环系统里面。然后从而阻碍了跳伞一系列的动作,发生了比较危险的情况,所以头发一定是要扎起来的。
我以前的头发非常非常的长,不过后来我就是捐给癌症协会了。我以前跳伞都是要扎起辫子来,把头发卷到头套里。
其实我最喜欢的跳伞鞋就是滑板鞋了。大家去跳伞基地,会经常看到很多人都穿DC,Vans的滑板鞋,因为滑板鞋底儿是硬的,非常适合跳伞,会有一个缓冲的作用。nike气垫鞋怎么样呀?其实也不错。但是我个人,是比较倾向于滑板鞋的。
眼镜儿,这是一个大问题,如果我近视,可不可以戴隐形眼镜,可不可以戴眼镜?其实都可以。如果你要是带着眼镜来的,我们一般会有这种大号的风镜套在你的眼镜外边,所以是没问题的。隐形眼镜就可以直接带上风镜,看风景啦!如果你是眼睛做手术,那一定要遵医嘱,首先问一下医生,你这个情况可不可以来跳伞?
还有一个经常问的问题就是我能不能带GoPro?出于安全考虑,跳伞基地是不能自带GoPro上天的。你如果有执照,并且是在跳伞次数两百次以上是可以的。原因是因为,在跳伞历史上出现过,GoPro和伞绳绑在一起的情况。所以说这是一种会导致危险发生情况,所以我们要求学生和体验者都是不能自带GoPro。
如果想在天上留一些漂亮的镜头,可以再跳到基地购买这种,视频和照相。一般跳伞基地都会有两种选择,一种是,教练来控制这个GoPro,有点像自拍,另外种就是第三方摄像从天而降,和你一起立机,拍出你的整个跳伞过程。
那大家会问如果我要是想再签上留一些漂亮的镜头怎么办呀!嗯,你这个可以再跳到基地,购买这种,视频,照相,她会有。哪有有两种选择一种呢就是,这个教练手上他来控制这个顾客,有点像这种消费自拍的这种。另外种就是第三方摄像就是会有另外一个,摄像师专业像是从天而降,和你一起立即。要拍出你的整个过程。

其实这个跳伞拍照也是非常有讲究的,就像是在地面上拍照一样,有的人拍照拍的漂亮有的人拍照就是比较像魔鬼的步伐一样。所以如果你能够有一个好的摄像师为你拍照,也是一件非常有幸的事情。
比较好的就是,野孩子和我会在阿明年,跳伞基地重新开业以后。带领大家一起去组织跳伞,帮大家找到当地最棒的摄影师,最棒的最专业的教练,还有最好的基地,到时欢迎大家一起来参加活动!

好吧那么我现在开始解答一些呃。通过野孩子帮我搜集的一些常见的问题。
第一次跳的跳什么高度比较好?
第一次跳伞由于更多的是一种体验,所以你感受到的更多是,离机那一刻对自己的一种震慑。所以不管是10000英尺或者12500,14500英尺都是可以的。因为你都会体会到那种,对整个生命的那种释怀。体验的也是那种开伞以后的平静。所以并不一定要纠结于第一次跳伞的高度到底有多高。
但是第一次跳伞我要求你一定是要在,最低9000英尺以上的,因为这个也是美国国家跳伞协会USPA,认定的安全跳伞高度。
高手会跳更高的高度吗?
这个问题呢其实挺有意思的。我个人认为,就像是那句奥林匹克格言更高更快更强。我觉得这个是所有体育共同追求的目标。
跳伞,也是这种竞技体育的一种。所以你说跳伞高手会追求跳的更高吗?肯定会。如果不会的话我也不会去打破美国26000英尺的,无氧高空跳伞的记录。
其实跳伞还有更多的追求,比如说追求速度更快,所以我们可以去体验翼装飞行,我也是非常有幸的成为了第一个华裔的翼装飞行教练。
同时跳伞还会追求更强,有多人造型,你会看到的是上百人在天上共同跳伞,组成一种巨大的图案巨大的花朵。那种感觉,是一种成就感一种团队协作一种真正的体育精神。
跳伞最容易遇到的危险什么是伞打不开吗?
跳伞最容易遇到的危险其实是着路,说的文艺一点就是,在一个人从梦想回到现实的时候,总是有点儿不适应。说的科学一点就是着陆的过程中,对正着陆点判断风向,急速刹车减速刹车等等,都是一个需要安全稳健的控制过程。所以在着陆过程中,事即需你用心的学习和体验的。
所以,发生危险的比较多的情况,也都是在着陆的过程中。伞打不开这种情况,其实是大家问的最多的一个问题,其实在现在在整个跳伞界,伞打不开这种情况,基本上已经是不存在了。
我们的整套跳伞系统里面,包含一个主伞一个备份伞和一个自动开伞器。说白了那就是你的主伞打不开,还有备份伞,备份伞打不开还有自动开伞器。就是这个小小的一个微型电脑在你的伞包里,所以你的伞是一定会打开的,千万别担心。
我既然说到这儿了我就给大家展示一下我的装备吧!

主伞和备份伞还有自动开伞器,就在上面2个小视频中,所以这些装备就是能够帮我们完成一次成功的跳伞的零部件了。
遇到危险状况有什么应急措施吗?
首先就是要沉着冷静,我们的背带系统上的是有三个开展手柄,第一个在臀部上方,负责打开主伞。如果真的遇到主伞问题,我们需要切掉主伞,打开备份伞。这些动作都是在地面上,AFF教练会一遍又一遍的教授并且审核你。
这也就是为什么AFF教练,是世界上教练级别中最高的,也是最难通过取得的。因为我们是真正能够在你危难时刻,救你性命的人,所以当你学跳伞的过程中不要担心,只要按照跳伞教练,你能够按照教练的指示,认认真真的去做,并且能够保证他说的每一点都能听懂。相信你一定是有一个非常好的跳伞体验。
跳伞的自由落体那段时间会有强烈的失重感吗?
首先我们一起说一下失重的感受。是不是坐过山车的时候,心脏贴到了后背的那种感觉,或者就像是如果有人坐过模拟太空舱,在太空舱那种感觉?如果这种感觉是你描述的感觉的话,其实没有。
跳伞的感觉更像是一种游泳,你在水中下坠的那种感觉。另外的我们说的比较物理科学的这方面来说,是物体对支持物的压力小于物体所承受的重力,所以跳伞是一种根据自身重力下坠的过程,所以当然就没有那种失重感。

跳伞跟过山车、跳楼机这种比较强烈的感觉不同吗?感觉太不一样了!过山车跳楼机都是这个车本身有一个速度,然后带着你的身体往前冲,整个人属于后仰状态。
但是跳伞,是根据你的自身重力下坠,所以感觉完全不一样。另外告诉大家一个小秘密,我从来不坐过山车跳楼机或者玩蹦极。因为我觉的太不安全了,危险的东西咱们不要玩儿。
ifly是模拟自由落体的一个风洞舱,那跟真实跳伞的感受是一样的吗?
在自由落体阶段感觉是非常相似的,当然是没有那种从15000英尺跳下那种惊心动魄,不过自由落体的这种感受,飞起来的感觉是一样的。
它是一个非常好的体验和适应的工具。在我的这个课程中,我都是需要学生去体验,并且有三十分钟的风洞训练来提升这个学生的技能的。
提到这可以插一句,我们在11月28号到12月3号在洛杉矶会举办一个,一周考证的训练营。因为我是教练也是考官,所以我是有资格直接发证的。我们的下一期呢是从1月20号到1月30号也是在洛杉矶。
我已经体验过跳伞了,想要成为一个能够自由自在跳伞的人,该怎么办?
在全世界最流行的跳伞方式叫做AFF跳伞课程,这个课程是个什么概念呢?比如你要出国,首先你要学英语,要先上一个叫新东方的培训班,等你上完培训班,再去托福考试然后才能得到这个证。
AFF课程其实也是世界上最快的考证过程,你只需要完成七个等级的跳。当你完成了,这7跳以后你会从AFF毕业,毕业了以后你就可以自己一个人跳伞,但是需要在这个基地。如果你想在全世界范围内跳伞,USPA的跳伞A证。
那么USPA跳伞A证是什么呢?USPA分为四个等级ABCD。ABC都属于Fun Jumper,就是通过自己兴趣爱好的这种跳伞。从D开始,consider as a professional skydiver,你就是一个专业的跳伞运动员了。所以A证只需要你在完成AFF课程以后,累计跳满二十五次,并且通过每一个小关卡,然后你就可以得到的A证,在全世界跳伞了。
这个A证是USPA发的,USPA是美国国家跳伞协会,那为什么美国的协会发的证,全世界都认呢?这个更多显示的是一种世界的通融性,目前USPA的会员在全世界是最多的,同时也是会员基地最多的。
全世界对USPA的法律法规的认可,也是认可度最高的,所以他的这个证件才能在全世界畅通无阻。

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